Вода является одним из важнейших элементов жизни человека, а также одной из главных составляющих человеческого организма.
В среднем 70% массы тела взрослого человека составляет вода. Наш мозг на 75% состоит из воды, легкие на 90%, сердце на 64%. Вода содержится даже в костях (около 25%).
При недостаточном употреблении жидкости ее процентное содержание в нашем организме падает, вызывая ухудшение самочувствия и нарушая работу внутренних органов. Кроме того, вода просто необходима нам, чтобы сохранить на долгие годы не только красоту и сияние кожи, но и ясность мысли, остроту ума, упругость мышц.
Поэтому очень важно осознавать важность ежедневного потребления достаточного количества воды, а так же выбрать для себя качественный продукт!